Stare con la rabbia. Gestire la rabbia.

Laboratorio di formazione esperienziale sulla gestione della rabbia.

Rabbia13A cura di D. Nigro, direttore didattico Scuola IN Counseling Torino.

LA RABBIA CI FA MALE,

LA RABBIA CI FA BENE.

CHE FARE!? COME FARE!?

Il laboratorio sarà organizzato, in data da destinarsi, a raggiungimento di almeno 8 iscrizioni.

La rabbia è un’emozione assolutamente naturale e, in quanto tale, necessita di essere vissuta ed espressa.

Se vissuta ed espressa in modo sano, come tutte le emozioni, attiva e sviluppa i processi di crescita e di miglioramento della nostra esistenza.

LA RABBIA E’ UN’EMOZIONE.

L’ESPRESSIONE DI UN’EMOZIONE E’ UN BISOGNO.

UN BISOGNO VA SODDISFATTO, ALTRIMENTI CI AMMALIAMO!

Quando ci impediamo, o ci viene impedito, di vivere e di esprimere a pieno le nostre emozioni, ci sottoponiamo al rischio di sviluppare malesseri di vario tipo, che tendono a diventare continuativi e caratterizzanti la nostra esistenza.

Quando ci arrabbiamo?

Cosa ci fa arrabbiare?

Chi ci fa arrabbiare?

Come ci arrabbiamo?

Cosa facciamo quando ci arrabbiamo?

Cosa ci accade quando ci arrabbiamo?

Ne siamo soddisfatti?

Cosa possiamo fare per riuscire ad esserlo?

A QUESTE E ALLE ALTRE DOMANDE CHE VORRAI PORRE SULLA RABBIA, DAREMO UNA RISPOSTA CHE TI AIUTI A STARE MEGLIO CON LA TUA RABBIA E A GESTIRLA OPPORTUNAMENTE.

Quota di partecipazione: 80 €

Per informazioni/iscrizioni, CONTATTACI.

 

 

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3 Comments

  1. ……..sempre interessante e senz’altro utile. Devi fare i corsi in spiaggia e unire l’ utile al dilettevole soprattutto nell’unico momento libero che c’è.
    Pensaci.

    • domenico says:

      Ciao Claudia.
      Mi organizzerò e presto farò delle attività estive in amene location.
      Così avrò il piacere di averti fra i partecipanti.
      Un abbraccio.

  2. La rabbia è un’emozione che conosco da poco e che mi ha travolta in molti casi senza lasciarmi capire come fare meglio
    Grazie per per questa proposta , ci sarò
    Luigina