Stare con la rabbia. Gestire la rabbia.
Laboratorio di formazione esperienziale sulla gestione della rabbia.
A cura di D. Nigro, direttore didattico Scuola IN Counseling Torino.
LA RABBIA CI FA MALE,
LA RABBIA CI FA BENE.
CHE FARE!? COME FARE!?
Il laboratorio è attivo, su richiesta, per gruppi di almeno 6 persone.
La rabbia è un’emozione assolutamente naturale e, in quanto tale, necessita di essere vissuta ed espressa.
Se vissuta ed espressa in modo sano, come tutte le emozioni, attiva e sviluppa i processi di crescita e di miglioramento della nostra esistenza.
LA RABBIA E’ UN’EMOZIONE.
L’ESPRESSIONE DI UN’EMOZIONE E’ UN BISOGNO.
UN BISOGNO VA SODDISFATTO, ALTRIMENTI CI AMMALIAMO!
Quando ci impediamo, o ci viene impedito, di vivere e di esprimere a pieno le nostre emozioni, ci sottoponiamo al rischio di sviluppare malesseri di vario tipo, che tendono a diventare continuativi e caratterizzanti la nostra esistenza.
Quando ci arrabbiamo?
Cosa ci fa arrabbiare?
Chi ci fa arrabbiare?
Come ci arrabbiamo?
Cosa facciamo quando ci arrabbiamo?
Cosa ci accade quando ci arrabbiamo?
Ne siamo soddisfatti?
Cosa possiamo fare per riuscire ad esserlo?
A QUESTE E ALLE ALTRE DOMANDE CHE VORRAI PORRE SULLA RABBIA, DAREMO UNA RISPOSTA CHE TI AIUTI A STARE MEGLIO CON LA TUA RABBIA E A GESTIRLA OPPORTUNAMENTE.
Quota di partecipazione: 80 €
Per informazioni/iscrizioni, CONTATTACI.
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Lo Specchio Magico è una metafora. Lo Specchio Magico è il nome che abbiamo voluto dare alla nostra Associazione. Un’associazione costituita per organizzare, promuovere e gestire progetti di formazione rivolti alla crescita e allo sviluppo consapevole delle persone. Lo Specchio Magico è la metafora del nostro modo di intendere e di fare formazione. Formazione come quel maturare di esperienze con le quali diventare sempre più capaci di soddisfare i nostri bisogni.
……..sempre interessante e senz’altro utile. Devi fare i corsi in spiaggia e unire l’ utile al dilettevole soprattutto nell’unico momento libero che c’è.
Pensaci.
Ciao Claudia.
Mi organizzerò e presto farò delle attività estive in amene location.
Così avrò il piacere di averti fra i partecipanti.
Un abbraccio.
La rabbia è un’emozione che conosco da poco e che mi ha travolta in molti casi senza lasciarmi capire come fare meglio
Grazie per per questa proposta , ci sarò
Luigina